Datos curiosos

1) Problemas de peso: Durante mucho tiempo la gimnasia rítmica de élite ha estado rodeada de polémicas por la anorexia, o los problemas de peso que algunas gimnastas han sufrido por la exigente disciplina.Uno de los casos mas polémicos fue el de Tania Lamarca, que fue excluida de la competencia (juegos olímpicos del 96) por pesar 2,7 kilos más del peso que le exigían,perdiendo así su merecida medalla de plata como cuenta en su libro Lágrimas por una medalla. 

2) Revelion de las gimnastas: En el año 2003 terminando las clasificatorias para los juegos olimpicos de verano Atenas 2004, se dio a conocer la historia que en el equipo de gimnastas Ucranianas las participantes, en solidaridad con su compañera se negaron a participar en la diciplina de caballete, pues a su compañera le habian restado puntaje injustamente, para que esta clasificara. Si bien el hecho no tuvo mucha trasendencia, inspiro la película "Stick it".

3) El leotardo: Es ya muy conocido que tanto en las pequeñas competencias, como en los grandes juegos olímpicos, gran parte del puntaje asignado a las gimnastas tiene que ver con su presentación, especialmente con sus leotardos teniendo grandes descuentos en caso de: que se levante el leotardo o que se vea el sostén. El caso mas conocido de problemas con los leotardos fue el de Teresa Fuster, quien después de ejecutar una perfecta rutina en suelo uno de los hombros de su leotardo se desprendió, lo que le costo casi un punto.

Evgenia Kanaeva, es una ex gimnasta rítmica rusa. Es la gimnasta individual más laureada de la historia, al contar con dos oros olímpicos  y haber sido 17 veces campeona del mundo y 13 veces campeona de Europa.En diciembre de 2012 Kanaeva anunció su retirada y fue nombrada Vice-presidenta de la Federación rusa de gimnasia rítmica. Sin embargo, en 2013, la gimnasta informó de su posible vuelta al tapiz y dijo que su anunciada retirada no había sido una decisión final, por lo que posiblemente siguiera su vida como gimnasta.

Yana Kudryavtseva , tiene el record de la gimnasta mas joven en ganar un campeonato del mundo a los 15 años de edad.Su padre la introdujo a la gimnasia cuando ella tenía cuatro años para mejorar su postura, la flexibilidad y la forma del cuerpo.

Otras gimnasias.

Gimnasia Artística: Las presentaciones en la gimnasia artística son generalmente individuales y tienen una duración promedio de entre treinta y noventa segundos, se realizan en diferentes aparatos y se separa en competiciones masculinas y femeninas. Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro, mientras que en la categoría masculina son anillas, barra fija, caballos con arcos, barras paralelas.,salto de potro y suelo.
La gimnasia acrobática: también conocida como acrosport es una disciplina deportiva de la gimnasia en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino, y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor.

GIMNASIA ACROBÁTICA

¿Que debe llevar un ejercicio de ritmica?

Como hemos dicho antes, la gimnasia tiene 5 aparatos, de los cuales cada año al competir te toca uno, elegido por la federación. Cada aparato lleva sus cosas complicadas y sus manejos. En cada montaje debe haber un numero mínimo de dificultades, de saltos de pasos rítmicos de equilibrios y de riesgos.
Os hablare de que podemos hacer con cada aparato:
Pelota: suele ser de goma, su peso debe de ser de 400 gramos y es el único aparato que no permite ser cogido con fuerza , si no con una forma mas suave y delicada. Los movimientos que se pueden realizar , son rebotes, rodamientos, lanzamientos, movimientos en 8.
Mazas: puede ser de caucho, de plástico o de madera. El largo debe ser entre 5 y 8 cm, sus partes son cuello , cuerpo y cabeza. Se pueden ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como se a posible , combinándolas con muchas figuras.
Cinta: tiene una varilla denominada estilete, la cinta es de satén. El ancho es de 4 a 6 cm, y el largo son 6 metros.
Aro:es de material plástico su diámetro es de 80 a 90 cm, puede ser liso o áspero. Se pueden realizar, lanzamientos, rodamientos...
Cuerda: el material es de cáñamo, en los extremos tienen nudos, con una longitud de cm. Se pueden realizar giros, golpes, saltos, lanzamientos. 

Mi historia

Vivo en un pueblo de Cuenca, que se llama Horcajo De Santiago, y practico este deporte, junto con mas compañeras.
Hace 5 años nos dieron la oportunidad de practicar y ver lo que suponía realizar la gimnasia rítmica. El primer año se nos hizo distinto respecto a los demás ya que , la entrenadora que teníamos , no estaba muy actualizada con respecto al deporte, pero nos sirvió para vivir una experiencia y adentrarnos a este mundo. 
En el segundo año, una nueva entrenadora de un club de cuenca, nos entrenaría, es la misma que nos entrena hoy en día. Fuimos progresando, llevábamos aros y pelotas, aunque era la primera vez que trabajábamos con esos aparatos, el esfuerzo nos hizo sentir orgullosas y conseguir alguna que otra medalla.
En el tercer año, una nueva componente se unió al conjunto, y quedamos primeras en un provincial, y conseguimos el pase al regional. En el regional, conseguimos un cuarto puesto. Competíamos con 6 pelotas. 
En el cuarto año, competíamos con un aparato nuevo: las mazas, que al ser dos, son más complicadas y llevan manejos que son bastante difíciles, pero con esfuerzo y constancia todo se llega a conseguir. Conseguimos un primer puesto en el provincial y un pase al regional con una 2 posición de toda Castilla La Mancha. 
En el quinto año, que es en el que estamos trabajando , nos han ofrecido algunas cosas nuevas respecto a los años pasados, ya que ya vamos teniendo más experiencia. Meternos en el club de Cuenca y competir como individual, y aparte en conjunto. Seguimos trabajando bastantes horas a la semana, para podernos superar día a día y conseguir lo que nos proponemos, porque si se trabaja; se llega. 

Desde mi punto de vista este deporte es muy duro ya que, puede causar bastantes lesiones, ya sean en las rodillas, en los pies o en la espalda, y porque busca la perfección en 90 segundos, y a eso es muy complicado de llegar ; por eso hay que entrenar tanto.

En el regional en Ciudad Real, con una segunda posición 

Centro de Alto Rendimiento

El CAR, Centro de Alto Rendimiento, es una instalación deportiva cuya finalidad es la mejora de rendimiento deportivo, proporcionando a los deportistas de alto nivel las mejores condiciones de entrenamiento posibles. 

También se hace cargo de la formación educativa de sus deportistas. Algo que se considera fundamental , el Centro facilita a sus deportistas las herramientas necesarias para su desarrollo educativo. Tienen opción a la educación secundaria, ya que el instituto esta en el mismo centro situado. 

Hay muchos centros de alto rendimiento en España,  la selección española en conjuntos trabajan en el CAR de  Madrid mientras que en individual lo hacen en Cataluña.

 Centro De alto rendimiento 

El conjunto español de gimnasia rítmica de 2007 en el CAR de Madrid, lugar donde entrena desde 1997.

Niveles de competición

Escolar: Es el nivel en el que las gimnastas comienzan con 7 años, se socializan con otras gimnastas y participan en exhibiciones, torneos y campeonatos provinciales y autonómicos. Se realiza en la modalidad de conjuntos de hasta 8 componentes.en la categoría de Promoción, las gimnastas pueden competir también en individual.

Base: se puede competir por conjuntos de hasta 5 componentes y también en campeonatos nacionales individuales. Adquirir los valores propios que ofrece la competición deportiva es el objetivo de esta etapa.

Federado: este es el nivel de rendimiento deportivo. Pueden participar en dos competiciones de modalidad individual representando a la Comunidad Autónoma: el Campeonato en Edad Escolar de los 13 a los 16 años, organizado por el Consejo Superior de Deportes, y la Copa de España desde los 12 años.
Las categorias son:

Prebenjamín: 7 y 8 años

Benjamín: 8 y 9 años.

Alevín: 9, 10 y 11 años.

Infantil: 11, 12 y 13 años

Junior: 13, 14 y 15 años.

Senior: Desde los 15 años.

Modalidad Individual española.

En España destacan muchas gimnastas, pero las mas conocidas son: Almudena Cid, Carolina Rodriguez y Natalia Garcia.

                   

          Natalia Garcia 

        

                              Almudena Cid                        Carolina Rodriguez

Carolina Rodriguez es una gimnasta española que compite en la selección española de gimnasia rítmica. Sus padres son sordos, quizás por ello desarrolló una expresividad especial,y por ello tuvo

Seleccion española de gimnasia ritmica

Mundial de Kiev, se proclaman con un oro, con 10 mazas.

La selección española, es una de las mas fuertes en el mundo ya que ha conseguido mas de 117 medallas, tanto en modalidad individual como en de conjuntos.

Gimnasia Ritmica

Voy a dedicar este blog a hablar de la gimnasia rítmica en el mundo y en España.